30대 중반이 되면서부터 늘었거든요주름도 잘 생기지 않는 피부라 또래에 비해 피부 하나는 정말 자신 있었는데, 너무 안심했던지 어느 날 거울 속에 낯선 얼굴이 서 있더군요.ㅠㅠ그래서 콜라겐을 먹으려고 결심하고 마시고 있습니다.
피부에 좋은 콜라겐 크림은 바르고는 있지만 바르는 것만으로는 부족해요.우스갯소리로 닭발 족발 먹을 때 피부미용에 좋다고 많이 하잖아요.거기서 콜라겐만 추출한 걸 먹으면 되는 줄 알았거든요
제가 먹는 콜라겐은 오르니틴 콜라겐(CPO)입니다바로 저분자 콜라겐입니다만, 이것은 동물성 콜라겐과 다른 점이 저분자인 것입니다.동물성 콜라겐은 분자 구조가 크기 때문에 체내 흡수에 어려움이 있지만 저분자 콜라겐은 분자 구조가 작기 때문에 흡수가 더욱 쉽다는 장점이 있습니다.
오르니틴은 질소 노폐물을 제거하는 물질입니다운동기능 향상과 더불어 피부미용에 도움을 줍니다.암모니아 배설을 가속시켜 주거나 음주 후 숙취 해소에도 도움이 된다고 합니다.제가 먹는 콜라겐에는 오르니텐이라는 것이 함유되어 있는데 오르니텐은 콜라겐 흡수에 도움을 주기 위해 오르니틴, L-시스틴, 비타민을 혼합하여 만든 이 회사 고유의 원료입니다.그래서 더 믿고 먹을 수 있었던 것 같아요
콜라겐 중에서도 오르니친콜라겐(CPO)을 먹어야 하는 이유가 뭐냐는 분 분명히 계실 거예요.나도 콜라겐 뽑으면서 뭐가 다르더라? 했거든요. 그래서 얼니친에 대해서 설명을 하려고요.먼저 오르니틴이 피부색 개선에 좋아요!
오르니틴은 식물, 동물, 미생물 등에서 널리 볼 수 있는 염기성 아미노산 성분으로 생체반응과 관련된 성분입니다.특히 오르니틴은 성장호르몬 분비에 필수적인 단백질과 콜라겐 합성을 도와 세포분열을 극대화시킵니다.따라서 콜라겐을 드실 때 오르니틴이 함께 들어 있으면 콜라겐 합성과 피부 빛 관리에 더욱 도움이 되지요?
콜라겐 생성을 촉진시켜 줄 뿐만 아니라 성장호르몬의 분비도 촉진시켜 주기 때문에 우리 몸에 신진대사와 피부의 재생이 훨씬 빠르고 쉬워지기 때문에 건강하고 탄력있는 피부와 피부색 개선을 하는데 있어서 오르니틴이 함께 함유되어 있는 것은 매우 플러스 요인 같습니다.
체내 콜라겐 함량은 20대부터 줄어들기 시작하여 노화가 진행되면서 빠르게 감소하는데, 여성의 경우 20대 중반부터 1년에 1%씩 감소하여 40대가 되면 20대의 절반 수준이 되고 이후 콜라겐 합성이 급격히 감소한다고 합니다.저는 30대이기 때문에, 아직 절반이 아니라 절반 정도 감소하고 있는 것일까요?더 이상 사라지기 전에 먹기로 결심했다니 다행입니다.
그리고 몰랐던 건데 2~3년 전에 콜라겐이 화장품으로 흡수되지 않는다는 걸 TV에서 크게 다룬 적이 있대요.저는 콜라겐 화장품, 콜라겐 팩을 열심히 했는데 보습 말고는 소용이 없었다는 거예요 ( ´ ; ω ; ｀ )
사실 콜라겐은 뼈와 피부, 잇몸, 연골 조직, 혈관 등 여러 곳에서 조직을 지탱하는 역할을 한다고 합니다.피부의 결합 조직에는 탄력을 주는 엘라스틴과 수분을 주는 히알루론산이 있는데, 이 두 가지 기둥 역할을 하는 것이 콜라겐입니다.이 오르니틴 콜라겐(CPO) 속에는 이 피부 진피 조직 속에 들어 있는 엘라스틴과 히알루론산과 콜라겐이 균형을 이뤄 함유되어 있어 주름 증가를 늦추고 오르니틴이 피부톤을 케어하는데도 도움을 준다고 합니다!
그리고 기준치를 대비하여 하루 권장량을 100% 충족시킬 만한 부원료가 들어 있는데, 이 부원료는 피부 면역력 강화에 도움을 주는 글루콘산 아연과 비타민 B, 비오틴이 함유되어 있습니다.비타민 B군은 몸 안 곳곳에서 여러 가지 일을 하는데 피부 건강에도 깊은 관계가 있다고 합니다.
비타민 B는 피로 회복 비타민이라고 불리기도 하는데, 몸에서 에너지를 만들어 올바르게 사용할 수 있도록 도와주는 중심 역할을 합니다.신체에너지대사과정에서꼭필요한요소로서호르몬균형에도중요한역할을해서스트레스로부터몸을보호하고최적의건강상태를유지시켜준다고합니다.
이 오르니틴 콜라겐(CPO)을 먹는 방법은 하루에 한 번 물과 함께 마셔 주면 되고, 가끔 콜라겐 안에 냄새가 나서 먹기 힘든 것이 있습니다만, 이 콜라겐은 냄새도 좋고, 오렌지와 망고 농축액이 포함되어 있기 때문에 오렌지 망고 주스를 마시듯이 부담없이 먹는 것이 저는 맛있어서 좋았습니다.
다른 보충제는 공복에 먹어야 되잖아요.그래서 콜라겐은 언제 먹으면 좋을지 조사했는데 오르니틴 콜라겐은 단백질이기 때문에 소화효소가 많이 분비되는 식후에 마시면 좋다고 합니다.하지만 저분자 콜라겐의 경우는 이미 작게 분해되어 있기 때문에 마시는 타이밍에 큰 차이는 없다고는 해도, 저는 그래도 식후에 마시고 있습니다.그리고 가끔 콜라겐을 많이 마시면 속이 더부룩하거나 소화가 잘 되지 않는 등 걱정하시는 분들이 있는데, 약사가 말하기를 콜라겐의 경우 과음으로 일어나는 문제는 거의 없으므로 충분한 양을 먹는 것을 권장한다고 합니다.저를 포함한 많은 여성들의 피부 고민 1위는 탄력이 아닐까 싶어요.더 먹어봐야 알겠지만 저분자 콜라겐이 주름 완화와 피부 탄력을 높이는 데 도움이 된다고 하니 열심히 먹어보려구요." 새로운 피부 세포 형성이나 이용률을 높이기 위해서는 이 오르니틴 콜라겐(CPO)을 꾸준히 먹는 것과 함께 충분한 영양과 수면이 필요하다고 하니 피부 건강관리, 피부 빛 케어와 수면시간에도 신경을 쓰는 것이 좋습니다.
오르니틴콜라겐(CPO)을마시면서피부빛케어
