안녕하세요! 제가 최근에 칼슘 마그네슘 보충제를 조사했습니다.저희 어머니께 드리려고 알아봤어요.저희 어머니가 최근 갱년기를 보내면서 칼슘 마그네슘이 부족하다고 생각하셔서 영양제로 부족한 영양분을 보충하라고 조사해봤거든요.칼슘은 사실 멸치나 우유 등으로 섭취할 수도 있지만 인체에 흡수되는 양이 적어서 더 효과적인 영양제를 찾았습니다.여성은 갱년기에 호르몬 때문에 짜증도 많아지고 골다공증 위험도도 더 높아진다고 하잖아요.그래서 미리 방지하기 위해 칼슘 마그네슘 보충제를 조사해 보았습니다만, 마음에 드는 상품이 있어 살 수 있었습니다.
제가 구입한 영양제는 바로 이 세가지 제품인데요.교진노쉬쉬, 기간테늄, 컴플리트미에 이렇게 세 가지 입니다.이미 저와 같은 이유로 영양제를 찾으시는 분들께는 꽤 유명한 아이템이랍니다, 저는 아직 젊어서 이런 영양제에 대해 잘 몰랐습니다.그런데 필요에 따라 찾아 마셔 본 분께는 꽤 효과가 있었기 때문에 유명한 것 같습니다.
제가 첫 번째로 고른 아이템은 교진노슈 시의 영양제입니다.교진노슈시는 키 성장에 도움이 되는 성장 호르몬을 분비시키는 영양제라고 합니다.중년의 어른이 키 성장은 필요없다고 생각했는데 찾아보니 키 성장에도 도움이 되지만 뼈와 근육 등에도 도움이 된다고 합니다.그래서 갱년기인 어머니에게도 도움이 될 것 같아서 구입하게 되었어요.
교진노쉬 영양제는 성장호르몬 분비가 필요한 아이들, 뇌 발달이 필요한 분들, 집중력이 필요한 수험생, 성장기에 키가 더 큰 분들을 위한 영양제입니다.뿐만 아니라 인지기능도 높이고 근육 감소를 줄여주는 역할도 하다니 정말 똑똑한 영양제라고 할 수 있겠습니다.국내의 다른 신장들은 영양제도 이미 많이 출시되었지만, 이 제품은 제가 더 마음에 들어서 구매했습니다.
교진노슈 시의 영양제에는 L-아르기닌이라는 것이 들어 있는데 성장호르몬도 촉진시켜 주고 근육을 저장해 주고 체지방까지 감소시켜 준다고 하니 정말 신기했어요." 이 교진노슈 시는 영양제만 제대로 먹어도 다른 영양제를 섭취하지 않아도 될 정도라고 생각했어요.
그리고 교진노쉬 영양제는 하루에 6알만 먹어주면 돼요하루에 6정이므로 한 번에 6정을 모두 먹어도 괜찮고, 정제를 삼킬 수 없는 분은 2정씩 3회에 나누어 식후에 복용해 주셨으면 합니다.그러나 알약도 작기 때문에 크게 삼키는 것은 어려울 것 같습니다.
다음으로 제가 구입한 제품은 기간테늄 영양제입니다.이 기간 동안 테니움 영양제는 관절염 예방에도 효과가 있고, 관절염 개선, 뼈와 연골 건강에 도움이 되는 영양제라고 합니다.중년이 되면 호르몬으로 뼈도 약해지고 관절염에 걸리기 쉽잖아요.하지만 관절염 예방을 도와주는 영양제라는 말을 듣고 아주 기뻤습니다.그래서 구입하게 되었습니다
기간테늄 영양제는 글루코사민, 상어 연골 추출물, 콜라겐, 히알루론산이 들어 있어 여러 가지로 도움을 줍니다.글루코사민은 원래 관절로 유명한 아이인데, 여기에도 빠짐없이 들어 있었습니다.원래 갱년기가 되면 뼈도 약해지기 쉽고, 나이가 들수록 골다공증이 되기 쉽잖아요.특히 여성분들이 걸리기 쉽다고 합니다.저도 그래서 어머니의 건강이 걱정되어 구매하게 되었습니다.
기간테니움 영양제는 관절 및 연골 건강을 원하는 분, 관절과 연골에 영양보충이 필요한 분, 관절 및 연골 건강관리가 필요한 노인, 성장기 어린이 등에게 권장됩니다.또 규칙적으로 과격한 운동을 하시는 분들에게 도움이 된다고 해서 놀랐는데요. 그 외에도 건강 증진이나 유지가 필요하신 분, 허리 요통으로 고생하시는 분들에게 도움이 될 것 같으니 참고하셔서 드셔보세요.저도 기간 동안 테니움의 영양제는 때때로 어머니와 나누어 먹고 있습니다.
기간테늄 영양제 섭취 방법도 매우 간단하고요.하루에 10알만 식후에 미지근한 물과 함께 먹으면 됩니다.하루에 10알씩 하는데 알약 크기가 손톱보다 작아서 저희 엄마는 쉽게 뜯어요.한 번에 10정을 모두 먹어도 되고, 각 끼니마다 나눠 먹어도 상관없는 것 같았습니다.각자 편한 방법에 맞춰서 드시면 됩니다
마지막으로 구매하신 제품은 컴플리트미에 대한 영양제입니다.이 영양제도 키 성장에 도움이 된다고.요키 성장 이외에도 뼈 건강에 도움이 되는 영양제로 함께 구입했는데, 아무래도 나이가 들면서 잇몸, 치아, 뼈가 약해지기 때문에 조금이라도 좋을 때 미리 영양제로 보충해 주는 것이 좋다고 생각했어요.
컴플리트 미는 뼈와 골다공증 건강에 관심이 많으신 분들이 많이 구입하시더라고요골다공증으로 고생하시는 분들은 아마 그 고통을 아실 수 있을 것이라고 생각합니다.아파서 본인이 아프면 가리지 않고 다양하게 쓰고 싶잖아요.골다공증 환자분도 많이 계시는 것 같았습니다.실제로 뼈와 치아가 약해서 고민하고 있는 분들도 많이 섭취하고 있는 것 같았습니다.
골다공증 관련으로 영양제를 찾고 있다면 컴플리트 미에 영양제를 사면 될 것 같습니다.뼈와 치아가 약하고 칼슘, 마그네슘 등의 영양소를 섭취하고 싶은 분에게 적합한 영양제라고 해요.
컴플리트 미에 영양제도 1일 3정씩 식후에 미지근한 물과 함께 먹으면 좋습니다만.보통 캡슐 크기로, 먹는 것도 불편하지 않게 엄마가 섭취를 하고 있었습니다.
이렇게 세 가지 제가 구입한 교진노쉬시, 기간테늄, 컴플리트미에 대해 설명했습니다.3가지 제품을 함께 복용하면 칼슘 마그네슘 보충에 더 시너지 효과를 발휘해서 함께 먹으면 좋다고 합니다.●세 가지 영양제 모두 6개월 이상 꾸준히 먹어야 제대로 된 효과를 볼 수 있기 때문에 최소 6개월 이상은 먹여야 합니다!지금 4개월째인데 꽤 좋은 효과를 보고 있는 것 같아요. ^^ 앞으로도 더 잘 먹으면 더 좋은 효과가 나겠죠?칼슘 영양제 이 세 가지를 강추합니다!
